すべての医療従事者必見！ChatGPTスターターガイド
どうも！てんそです (^ ^)
この記事では、
『毎日バタバタしていて、
心にも時間にも余裕がない…』
『AIってすごそうだけど、
正直よくわからない…』
『ChatGPT？聞いたことあるけど、
自分に関係あるの？』
そんなふうに思っている
医療従事者のあなたに
届けたい内容です。
突然ですが、想像してみてください。
あなたがようやく帰宅して
子どもと食卓を囲むはずの時間。
残っているのは、
診断書の作成、業務報告、
明日の指導案…。
家族と過ごすはずのその時間が、
いつのまにか“仕事の延長戦”に
なっていませんか？
「もっと早く終わればいいのに」
「誰か代わりにやってくれたら…」
そう思ったこと、
一度や二度じゃないですよね？
でも安心してください。
その“誰か”こそが、
ChatGPTなんです。
今日は、
あなたの働き方に
革命を起こすかもしれない第一歩を、
一緒に踏み出しましょう。
ChatGPTって、そもそも何？
ChatGPTは、かんたんに言うと、
「話しかけるだけで、
文章や情報をつくってくれるAI」です。
たとえば、
LINEのようなチャット画面に
「〇〇について説明して」と
入力すると、
数秒後には、まるで人間のように
自然な文章で返してくれます。
それも、単にネットから
拾ってきた情報ではなく、
膨大な知識データを元に
“あなたの聞き方”に合わせて
答えてくれるのが特徴です。
たとえばこんなことができます👇
✅ 複雑な文章をかんたんに
要約してくれる
✅ 医学用語を、患者さん向けに
やさしく書き直してくれる
✅ 頭の中がぐちゃぐちゃな時に、
整理整頓してくれる
✅ 「説明会の資料どうしよう…」
という時に、
たたき台をつくってくれる
つまり、ChatGPTは、
医療現場の“第3の手”として、
頼れる相棒
になってくれる存在なんです。
しかも、うれしいのはここ👇
✅ 無料で使える
（有料版もあり）
✅ 登録はメールアドレスと
電話番号だけでOK
✅ パソコンだけでなく、
スマホでも使える
✅ 専門知識がなくても、
「話しかけるだけ」で使える
「とはいえ、AIって難しそう…」
「自分にそんなの使えるのかな…」
そう思う気持ち、
すごくよくわかります。
でも安心してください。
ChatGPTは、
“誰でも使える前提”
でつくられています。
私たち医療従事者のように、
毎日目まぐるしく
働いている人にこそ、
ぴったりのツールなんです。
疲れていても、
時間がなくても、
「ちょっと話しかけるだけ」で、
あなたの代わりに考えてくれる。
それが、ChatGPTです😊
忙しい医療現場で、実際にどう使える？
「ChatGPTって便利そうだけど…
どうやって始めればいいの？」
そんなあなたもご安心を。
ここでは、
“何に使えるか”と
“どう始めるか”を、
セットでお伝えしますね！
ChatGPTは、医療現場の“小さな困りごと”に効く
ChatGPTは、
以下のような場面で本領を発揮します👇
書類作成の時短に
- 診断書、紹介状、退院サマリーの“たたき台”づくり
- 院内掲示や、患者さん説明用の資料の下書き
- 他部署へのメールや、報告書の作成
💡プロンプト例：
「以下の情報で診断書の下書きを作って：〇〇、〇〇、〇〇…」
調べもの・学びに
- 最新医療情報やガイドラインの要約
- 英語論文のかんたんな日本語まとめ
- 医学生や研修医向けの解説・クイズ作成
💡プロンプト例：
「〇〇病のガイドラインを、わかりやすくまとめてください」
心のケアや人間関係の整理にも
- モヤモヤした気持ちの“言語化”
- 忙しい中でもできる、ストレス対処法の提案
- 対話形式での“壁打ち相手”として活用
💡プロンプト例：
「上司との関係で悩んでいます。どう捉えたらいいか整理してください」
じゃあ、どうやって始めるの？
スマホやパソコンさえあれば、
たった3分で始められます。
📌 Step 1｜公式サイトにアクセス
【https://chatgpt.com/】に
アクセスします。
📌 Step 2｜アカウントを作成
Googleアカウントや
Apple IDでもOK。
名前・メール・パスワードを
登録するだけ。
📌 Step 3｜チャット画面が開く
LINEのような画面で、
すぐに文字を打てます。
「こんにちは」と話しかけるだけで、
返事が返ってきます！
📌 Step 4｜利用プランとモデルの選択
登録後、利用目的に合わせて無料プラン、
Plusプラン、Proプランを選択します。
プラン選択後、
各プランで利用可能なモデル
(GPT-4o、o3、o4シリーズなど)から、
用途に応じたモデルを
選ぶことができます。
まずは、こう使ってみよう！
「便利そうなのはわかったけど…
何から始めればいいの？」
そう思ったあなたに、
まず試してほしい。
“最初の一歩”をお届けします✨
それはズバリ、
今日の仕事の中で「面倒だな…」と思ったことを、ChatGPTに投げてみる。
たったこれだけです。
たとえば…
【診断書のたたき台づくり】
「以下の情報から
診断書の文章を作って：
〇〇歳男性、主訴：××、
現病歴：△△、既往歴：□□…」
【患者説明資料の下書き】
「〇〇病について、
小学生にもわかるような
説明文を作ってください」
【メールの文章作成】
「看護部からリハビリ部門へ、
転院患者の情報共有メールを
作ってください」
【頭の中の整理】
「自分の考えがまとまりません。
以下のメモをもとに
要点をまとめてください：〇〇〇…」
ほんの1分、
話しかけるだけで
“自分の代わりに
考えてくれる相棒”が
できるんです。
しかも、最初から
完璧じゃなくていいんです！
出てきた答えに
「もっとやさしく」「箇条書きで」
「専門用語を省いて」など、
何度でも修正依頼ができます！
この感覚は、
一度体験してみないとわかりません。
でも逆に、
一度使ってみると
“もう手放せない”と
感じる人も多数ですよ^ ^
安心して使うための注意点
ChatGPTはとても便利ですが、
医療現場で使うからこそ、
気をつけたいポイントもあります。
間違った使い方をしてしまうと、
トラブルやリスクにも
つながりかねません。
だからこそ、
ここだけは必ずチェックして
おいてくださいね👇
個人情報は入力しない！
氏名、カルテ番号、住所などの
個人を特定できる情報は
絶対にNGです。
ChatGPTはクラウド上で
動いているAI。
入力した情報は外部に
記録される可能性があるため、
機密情報は
入力しないようにしましょう！
ポイントは常に
「匿名化」して使うことです。
「50代女性」
「○○病の患者さん」など、
特定できない書き方に
変えるだけで安全性が高まります。
情報の正確性は自分で確認！
ChatGPTはあくまで
「言葉のパターン」から
答えを作っています。
そのため、
“それっぽいけど間違っている情報”を
出すことも珍しくありません。
医療ガイドライン、
学会発表、など
信頼できる文献と
照らし合わせながら、
最終的な確認は必ず人間の目で
確認しましょう
ポイントは「たたき台」として使い、
鵜呑みにしないこと！
最終判断は人間が！
ChatGPTはあくまでも
補助役・サポーターです。
診断や治療、判断そのものを
任せるものではありません。
特に、患者さん対応や
文書の提出など、
責任が伴うシーンでは、
必ず自分自身の判断で
最終確認をしましょう。
ポイントは
「AIは補助、自分が責任者」
この意識が大事です。
ほんの少しの注意で、
ChatGPTは、
あなたにとって
最強の味方になりますよ^ ^
まとめ
医療現場で頑張るあなたへ。
毎日の小さなストレスや、
地味だけど重たい作業。
ChatGPTは、
そんなあなたの味方になります。
最初はピンとこないかもしれません。
でも、
「AIにちょっと頼ってみる」
ことで
時間と心に、
少しだけ余白が生まれるのを
実感できると思いますよ^ ^
P.S.
「この働き方、ずっと続けられるのかな…」
「もっと家族との時間を大切にしたい…」
そう感じている
医療従事者のあなたへ。
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✅ 医療職に特化した生成AI活用術
✅ 業務を時短できるプロンプト集
✅ ChatGPTの基本ステップと注意点
✅ 10年後も選ばれる医療人になるヒント
✅ 忙しくても実践できる最新AI情報
正直にお伝えすると…
これからのAI時代、
今と同じ働き方はできなくなるのが
現実です。
だからこそ、
今のうちに“AIリテラシー”を
高めておくことが、
未来の選択肢を守る
一番の備えになります。
「何から学べばいいのか分からない…」
そんな方に向けて、
わかりやすく・現場で活かせる
内容だけをお届けしています。
まずは一歩。
あなた自身と、
大切な家族の未来を守るために。
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それでは、
良きAIライフお過ごしください😁🔆
この記事を書いた人 Wrote this article
てんそ 男性
てんそ｜医療×AIで現場をラクに 33歳。病院勤務10年目の現役・医療従事者。 2児のパパとして、家庭と現場の板挟みを全力疾走中です。 残業、人手不足、休日の勉強会… 「誰かのために」と頑張る毎日だけど、 ふとした瞬間に襲ってくるのは、 “このままでいいのか？”という不安。 そんなとき出会ったのが、 ChatGPTでした。 最初は 「医療現場にAI？本当に使えるの？」と 半信半疑。 でも触ってみたら、 予想以上に“小さな業務の味方” になってくれたんです。 ✅ 診断書や紹介状のたたき台 ✅ 医療用語のやさしい言い換え ✅ 院内掲示の原稿 ✅ 自分のメンタル整理や振り返り… AIは、 現場の“見えない負担”を 減らしてくれるツールでした。 生成AIを “机の上の未来”で終わらせず、 現場の力に変える。 そんな実践を、 一緒に積み上げていけたら嬉しいです😊 "医療従事者のAIリテラシーを高めたい" これをモットーにして 今は「医療×AI」に 希望を感じながら、 現場で使えるプロンプトや 活用アイデアを、 X・Instagram・公式LINEで発信中。